モニターはパッシブデバイスであるため、可変リフレッシュレート機能を有効にするためには、互換性のある信号を出力するためのグラフィックカードが必要になります。

そこで、まず最初にお使いのモニターがグラフィックカードのウェブサイトで互換性があると記載されているかどうかを確認することをおススメいたします。FreeSyncの場合はこちらでご確認ください。

https://www.amd.com/ja/products/freesync-monitors

グラフィックカードの設定でFreeSyncを有効にする方法。

https://www.amd.com/ja/support/kb/faq/dh-013

NVIDIAのグラフィックカードをお持ちの方は、下記のG-Sync対応モニターリストをご確認ください。

https://www.nvidia.com/ja-jp/geforce/products/g-sync-monitors/specs/

グラフィックカードの設定でG-Syncを有効にする方法。

https://www.nvidia.com/content/Control-Panel-Help/vLatest/ja-jp/mergedProjects/nvdspJPN/To_use_variable_refresh_rates.htm

モニターでは、DyAc/DyAc+は可変フレッシュレート技術に対応していないため、モニターメニューからDyAc/DyAc+をオフにしてください。（モニターにDyAc機能がある場合）